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休息是為了工作

三月 10, 2013
今個星期三因為要5點起身,雖然已經11點訓,但都依然不敵,星期四日間開始手腕微痕,知道不對路了,立即小心飲食,晚上亦提早於11點休息,不幸的是,於清晨4點,手腕痕得要命,立即起身,拎晒所有用過的產品都擦上,馬油,荼樹油,沙棘籽油,鴯鹋油,herbfarmacy,冰敷,所有方法都空群出動,幸好,很快便止痕了,再次醒來時,手腕情況所以有好轉,呼!經已嚇得面無血色.
事實証明休息是必須的,現階段還是不可以開工so bad!!!
這幾天都有點不適,但都是在可控制範圍,用了一次麻油,效果不錯!
早前閱報留意到有人寫到麻油是可以排毒防曬,大家不妨了解一下這個方法.
Mr.K的情況原來跟我一樣,都是不會出汗的人,我都叫他吃點薑,他吃了一星期的SUPPLEMENT,說痕癢少了,可以一覺訓天光,幸好的是,他的腸胃很不錯.

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